Psoriasis : les meilleurs savons pour apaiser votre peau
Le psoriasis, c’est un peu comme un invité indésirable : une fois installé, il s’incruste et fait des ravages. Rougeurs, démangeaisons, plaques squameuses… La moindre agression peut déclencher une crise. Et parmi les erreurs fréquentes : le mauvais choix de savon. Saviez-vous que certains savons agressifs détruisent la barrière protectrice de la peau et aggravent l’inflammation ? Alors, avant de faire votre toilette, voici les meilleurs savons à adopter pour calmer votre peau, et ceux à bannir !
Les savons à éviter absolument
On commence par les erreurs fatales. Certains savons sont de véritables bombes pour les peaux atteintes de psoriasis.
- Les savons classiques du commerce : Bourrés de sulfates, de parfums et d’additifs chimiques, ils assèchent la peau et provoquent des irritations.
- Les savons antibactériens : Ils détruisent non seulement les bactéries, mais aussi le film hydrolipidique, qui protège la peau.
- Les gels douche moussants : Plus ça mousse, plus c’est agressif ! Les tensioactifs qu'ils contiennent sont souvent trop décapants.
- Les savons parfumés : Les huiles essentielles et parfums de synthèse peuvent être de véritables ennemis, provoquant démangeaisons et allergies.
Bref, oubliez les produits flashy du supermarché et optez pour des savons ultra-doux, spécialement formulés pour les peaux atopiques.
Les meilleurs savons pour le psoriasis
Si vous voulez une peau douce et apaisée, misez sur ces savons adaptés aux peaux psoriasiques.
1. Les savons surgras
C’est la base pour éviter que la peau ne tiraille après la douche. Ces savons sont enrichis en huiles végétales ou en beurre de karité, pour nourrir et protéger la peau.
🔹 Recommandation : Le savon surgras au cold cream d’Avène, parfait pour les peaux ultra-sèches.
2. Les savons au lait d'avoine
L’avoine colloïdale est connue pour ses vertus anti-inflammatoires et hydratantes. Elle calme les irritations et réduit les rougeurs.
🔹 Recommandation : Le savon au lait d’avoine de La Roche-Posay, ultra-doux et sans parfum.
3. Le savon d’Alep
Un grand classique, et pour cause : l’huile de baie de laurier qu’il contient est un vrai bouclier contre l’inflammation et les démangeaisons. Choisissez-le avec au moins 30 % d’huile de laurier pour un effet optimal.
🔹 Recommandation : Le savon d’Alep authentique de Najel (disponible en pharmacie).
4. Le savon au soufre
Souvent utilisé contre l’acné, le soufre est aussi un allié des peaux atteintes de psoriasis. Il aide à réguler l’excès de kératine, responsable des plaques squameuses. À utiliser avec modération (1 à 2 fois par semaine).
🔹 Recommandation : Le savon au soufre de Gamarde, formulé pour les peaux atopiques.
5. Les syndets (sans savon)
Les syndets (ou pains dermatologiques) sont formulés sans savon et nettoient sans agresser. Parfaits si votre peau ne supporte rien.
🔹 Recommandation : Le pain dermatologique Lipikar de La Roche-Posay, testé sous contrôle dermatologique.
Comment bien laver sa peau sans l’agresser ?
Un bon savon, c’est bien, mais encore faut-il l’utiliser correctement ! Voici les bons gestes pour protéger votre peau :
- Privilégiez l’eau tiède : L’eau chaude décape la peau et aggrave l’inflammation.
- Ne frottez pas : Utilisez vos mains plutôt qu’un gant, trop abrasif.
- Hydratez immédiatement après la douche : Appliquez une crème émolliente sur peau encore humide.
- Ne multipliez pas les produits : Plus vous simplifiez votre routine, mieux votre peau se portera.
Où acheter les bons savons ?
Vous pouvez trouver ces savons en pharmacie, parapharmacie ou en ligne. Quelques liens utiles :
- La Roche-Posay : Idéal pour les peaux très sensibles.
- Avène : Savons ultra-doux et sans allergènes.
- Najel : Un des meilleurs savons d’Alep du marché.
Conclusion : choisissez un savon qui respecte votre peau
Le psoriasis est déjà assez pénible à vivre, alors autant éviter de l’aggraver avec des produits inadaptés. Optez pour des savons doux, riches en agents hydratants et apaisants, et bannissez les irritants comme les parfums et les sulfates. Votre peau mérite de la douceur, et elle vous le rendra bien ! Alors, prête à tester un savon qui change la donne ?
