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Pourquoi a-t-on des bleus sans se cogner ?Avoir un hématome spontané, c'est-à-dire un bleu qui ...
Fumer peu : un faux sentiment de sécuritéBeaucoup de fumeurs occasionnels se rassurent en se disant : "Je ...
Alcool et cancer : un lien trop souvent minimiséSi tout le monde connaît les dangers du tabac, les effets de ...
Cheveux qui s'affinent : un signal d’alarme de votre corpsSi vos cheveux deviennent plus fins, ternes ou cassants, ...
Votre tasse de thé est-elle un cocktail de plastique ?Boire du thé est souvent associé à un ...
Pourquoi utiliser un savon pour cheveux ?Les shampoings classiques contiennent souvent des sulfates, silicones et ...
Le grand débat : faut-il se doucher le matin ou le soir ?Depuis des années, la question divise : faut-il ...
1. Commencer la journée avec un rituel énergisantLe matin donne le ton à la journée. Si vous ...
Pourquoi le sommeil est-il si important ?Le sommeil est bien plus qu'une simple pause pour le corps et l'esprit. ...
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Pourquoi suis-je toujours fatiguée ? Les causes cachéesLa fatigue peut avoir de nombreuses origines, et il ne ...
Le choc du diagnostic : comment encaisser la nouvelle ?Personne ne s'attend à entendre un jour ces mots : ...
Pourquoi le petit-déjeuner est essentiel (et pourquoi tu ne devrais plus jamais le zapper)Le petit-déjeuner, ...
La phytothérapie, c'est quoi exactement ?La phytothérapie, c'est tout simplement l'art de se ...
Les bouffées de chaleur, c'est quoi exactement ?Une bouffée de chaleur, c'est cette sensation soudaine ...
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Les hormones : ces chefs d'orchestre de notre corpsLes hormones sont des messagers chimiques ultra-puissants qui ...