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Le microbiote, ce petit monde qui vit en vousLe microbiote intestinal, c'est une véritable jungle microscopique ...
Le fromage : une bombe calorique, vraiment ?On l'accuse souvent de faire grimper l'aiguille de la balance, et ...
Pourquoi ce que tu manges influence ton moralOn pense souvent que l'alimentation joue uniquement sur notre poids ou notre ...
Compléments alimentaires : de quoi parle-t-on exactement ?Les compléments alimentaires sont des produits ...
Votre assiette dicte vos pensées : mythe ou réalité ?On parle souvent des régimes pour la ligne, ...
Ces épices qui font baisser le cholestérol : la science l'affirmeLe cholestérol, cet ennemi ...
Les oméga-3, pourquoi c'est si important ?Avant de voir les signaux d’alerte, petite piqûre de rappel ...
La boulimie : comprendre pour mieux combattreLa boulimie, c'est bien plus qu'une simple fringale incontrôlable. ...
Pourquoi grignote-t-on compulsivement ?Avant de chercher à stopper le grignotage compulsif, il faut comprendre ...
Psoriasis : les meilleurs savons pour apaiser votre peauLe psoriasis, c’est un peu comme un invité ...
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Votre œil saute ? Voici pourquoi et comment l'arrêterVous êtes en pleine réunion ou ...
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La grippe, cette ennemie hivernale bien connue, n’a pas dit son dernier mot. Chaque année, elle revient en force, ...
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Pourquoi faut-il arrêter les coton-tiges ?On ne va pas tourner autour du pot : les coton-tiges sont une fausse bonne ...
Boire 2 litres d'eau par jour : une règle universelle ?L'idée qu'il faut boire 2 litres d'eau ...
La micro-sieste, l’arme secrète des plus productivesDans un monde où tout va trop vite, on aimerait ...