© Adobe StockIntroduction : pourquoi fabriquer son gel douche maison ?
Le gel douche est un produit de beauté incontournable dans notre routine quotidienne. Pourtant, nombreux sont ceux qui contiennent des produits chimiques et des conservateurs qui peuvent irriter la peau. Si vous en avez assez des compositions complexes et des emballages plastiques, pourquoi ne pas passer au fait maison ? Fabriquer son gel douche soi-même, c’est l’occasion de choisir des ingrédients 100% naturels, d’adapter les parfums à ses goûts et d’agir de manière plus écoresponsable.
1. Les bienfaits du gel douche fait maison
Créer son propre gel douche offre plusieurs avantages non négligeables :
- Des ingrédients naturels : Vous contrôlez chaque ingrédient, évitant ainsi les produits chimiques comme les parabènes ou les sulfates, souvent présents dans les gels douche commerciaux.
- Une peau respectée : Sans substances agressives, votre peau peut respirer et rester hydratée. De plus, certains ingrédients comme l’huile de coco ou le miel apportent des propriétés nourrissantes et apaisantes.
- Un geste écologique : En fabriquant votre gel douche maison, vous réduisez vos déchets plastiques et soutenez une consommation plus responsable.
- Un parfum personnalisé : Créez des senteurs uniques qui vous ressemblent en choisissant des huiles essentielles selon vos préférences.
2. Les ingrédients de base pour fabriquer son gel douche maison
Pour fabriquer un gel douche naturel, vous n’avez besoin que de quelques ingrédients simples et accessibles :
- La base lavante douce : Il s’agit de l’ingrédient principal, qui permettra de créer l’effet mousse. Vous pouvez utiliser une base lavante neutre bio ou de la savon liquide de Marseille.
- Des huiles végétales : L’huile de coco, d’argan ou d’amande douce apportent des vertus nourrissantes et hydratantes pour la peau.
- Des huiles essentielles : Pour parfumer votre gel douche et ajouter des bienfaits (lavande pour apaiser, menthe pour stimuler, tea tree pour ses propriétés antibactériennes…).
- De l’eau florale : L’eau de rose ou de lavande est idéale pour tonifier et hydrater la peau.
- Un peu de miel ou de glycérine : Ces ingrédients sont parfaits pour donner un effet hydratant et adoucissant.
3. Recette simple pour fabriquer son gel douche maison
Maintenant que vous avez les ingrédients, voici une recette simple pour réaliser votre propre gel douche maison :
- Ingrédients :
- 100 ml de base lavante neutre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile de coco
- 20 gouttes d’huile essentielle (au choix)
- 50 ml d’hydrolat (eau florale de votre choix)
- 1 cuillère à soupe de miel (optionnel pour plus d’hydratation)
- Préparation :
- Dans un récipient, mélangez la base lavante avec l’huile végétale (coco ou olive).
- Ajoutez l’hydrolat de votre choix pour tonifier et parfumer, puis incorporez l’huile essentielle choisie.
- Si vous souhaitez un effet plus hydratant, ajoutez une cuillère de miel et mélangez bien.
- Versez le tout dans un flacon propre, idéalement en verre ou en plastique recyclable, pour une utilisation pratique sous la douche.
4. Comment personnaliser son gel douche maison ?
Une des plus grandes forces du gel douche fait maison est sa personnalisation. Vous pouvez varier les huiles essentielles pour un parfum unique, mais aussi ajouter des actifs qui répondent à vos besoins :
- Pour une peau sèche : Ajoutez de l’huile d’amande douce ou de l’avocat, très nourrissante.
- Pour un parfum énergisant : Privilégiez des huiles essentielles de pamplemousse, d’orange douce ou de menthe poivrée.
- Pour un effet relaxant : Optez pour des huiles essentielles de lavande, de camomille ou de géranium.
Il est également possible d’ajouter des ingrédients comme des poudres de plantes (argile, poudre de rose) pour une texture encore plus agréable.
5. Conseils et astuces pour bien conserver votre gel douche fait maison
Une fois fabriqué, votre gel douche maison doit être conservé correctement pour garantir sa longévité et son efficacité :
- Conservez-le dans un flacon hermétique : Le flacon en verre est une excellente option, mais vous pouvez aussi utiliser un flacon pompe en plastique recyclé.
- Respectez les proportions : Si vous ajoutez de l’eau, veillez à n’utiliser que des conservateurs naturels ou à l’utiliser rapidement pour éviter la prolifération de bactéries.
- Rangez-le dans un endroit frais et sec : Evitez de le laisser en plein soleil ou dans un endroit trop chaud pour préserver ses propriétés.
6. Pourquoi opter pour un gel douche maison ?
Fabriquer son gel douche maison présente de nombreux avantages :
- Économie : Fabriquer son gel douche revient bien moins cher que d’acheter des produits tout prêts. Vous pouvez réaliser plusieurs flacons avec les mêmes ingrédients !
- Écologique : En évitant les produits industriels et les emballages plastiques, vous faites un geste pour la planète.
- Personnalisé : Vous créez le gel douche qui correspond exactement à vos besoins et vos goûts.
Conclusion : un gel douche maison, naturel et sur mesure
Créer son propre gel douche maison est une excellente alternative aux produits chimiques du commerce. Non seulement vous choisissez des ingrédients naturels et adaptés à votre peau, mais vous optez aussi pour une routine beauté plus responsable et plus économique. Alors, pourquoi ne pas essayer dès maintenant ? Vous allez adorer la sensation d’avoir une peau douce, hydratée et parfumée au naturel.
